ENTRENAMIENTO PERSONAL

Entrena de forma segura y eficaz con una planificación totalmente adaptada a tus objetivos, nivel y necesidades.

Un entrenamiento diseñado para ti.

Cada persona tiene un punto de partida, unas necesidades y unos objetivos diferentes. Por eso, diseñamos sesiones totalmente personalizadas para ayudarte a progresar de forma segura, eficaz y motivadora.

Nuestro entrenador adaptará los ejercicios, la intensidad y la planificación a tu nivel, teniendo en cuenta tu experiencia, condición física y disponibilidad.

¿En qué podemos ayudarte?

Pérdida de grasa y mejora de la composición corporal.
Ganancia de fuerza y masa muscular.
Mejora de la movilidad y la condición física.
Preparación para objetivos deportivos.
Recuperación de la rutina después de un periodo de inactividad.
Entrenamiento adaptado a tu nivel y necesidades.

¿CÓMO FUNCIONA EL ENTRENAMIENTO PERSONAL?

Un proceso sencillo y totalmente personalizado para que entrenes con seguridad, motivación y una planificación adaptada a ti.

VALORACIÓN INICIAL

Conoceremos tus objetivos, experiencia, disponibilidad, condición física y posibles limitaciones.

PLANIFICACIÓN

Diseñaremos una estrategia de entrenamiento adaptada a tus necesidades.

ENTRENAMIENTO

Realizarás sesiones guiadas, con correcciones técnicas y ejercicios ajustados a tu nivel.

SEGUIMIENTO

Revisaremos tu evolución y adaptaremos la planificación para que continúes progresando.

ELIGE TU ENTRENAMIENTO PERSONAL

Escoge la modalidad que mejor se adapte a tus objetivos, disponibilidad y forma de entrenar.

ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL

Sesiones totalmente personalizadas y adaptadas a tus objetivos, nivel y condición física.

1 Sesión –

50€

4 Sesiones –

120€

8 Sesiones –

160€

12 Sesiones –

220€

ENTRENAMIENTO DUAL

(Precio total para dos personas)

Entrena junto a otra persona con una planificación adaptada a ambos, manteniendo la atención y supervisión del entrenador.