Clases de Bungee Dance - Zazo Fitness

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Clases de Bungee Dance

Bungee Dance fusiona los principios del baile con la resistencia y el soporte de los arneses de bungee. Esta clase te permite realizar movimientos de baile con mayor amplitud y fluidez, desafiando tu coordinación y fuerza mientras disfrutas de una experiencia de baile única y emocionante.

¡Recuerda!

Consejos previos

Elige ropa ligera y transpirable.

Asegúrate de estar bien hidratado antes de la clase.

Calienta adecuadamente para preparar tus músculos.

Ventajas del Bungee Dance

Combina ejercicio cardiovascular con

movimientos de baile.

Ayuda a tonificar y fortalecer los músculos.

Mejora la flexibilidad y la coordinación.

Nuestras clases

Pilates

Fortalece tu cuerpo y mejora tu flexibilidad con movimientos controlados

Yoga

Relájate y encuentra tu equilibrio interior con nuestras clases de yoga

Zumba

Disfruta de una sesión divertida y energética con ritmos latinos

HIIT

Entrenamiento intenso y eficiente para mejorar tu resistencia y fuerza

Bungee Fitness

Desafía la gravedad y fortalece tu cuerpo con ejercicios en suspensión

Bungee Dance

Baila en el aire y diviértete mientras haces ejercicio con Bungee Dance

Strong Nation

Entrenamiento intenso al ritmo de la música para mejorar fuerza y resistencia

Circl Mobility

Mejora tu flexibilidad y movilidad con ejercicios de estiramiento y control

G.A.P

Tonifica y fortalece glúteos, abdominales y piernas con ejercicios específicos

Funcional

Mejora tu condición física con ejercicios variados y funcionales para todo el cuerpo

Hipopresivos

Fortalece el core y el suelo pélvico mediante ejercicios posturales y respiratorios.