Clases de Bungee Fitness - Zazo Fitness

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Clases de Bungee Fitness

Bungee Fitness es una clase de ejercicio innovadora que utiliza arneses de bungee para proporcionar resistencia y apoyo mientras realizas movimientos dinámicos. Esta clase combina elementos de entrenamiento cardiovascular, fuerza y flexibilidad, permitiéndote desafiar tu cuerpo de nuevas maneras mientras te diviertes saltando y suspendido en el aire.

¡Recuerda!

Consejos previos

Usa ropa ajustada y cómoda para facilitar

el movimiento.

Lleva una botella de agua para mantenerte hidratado.

Llega unos minutos antes para ajustar correctamente el arnés.

Ventajas del Bungee Fitness

Mejora la coordinación y el equilibrio.

Aumenta la fuerza y resistencia muscular.

Proporciona un entrenamiento cardiovascular eficaz y divertido.

Nuestras clases

Pilates

Fortalece tu cuerpo y mejora tu flexibilidad con movimientos controlados

Yoga

Relájate y encuentra tu equilibrio interior con nuestras clases de yoga

Zumba

Disfruta de una sesión divertida y energética con ritmos latinos

HIIT

Entrenamiento intenso y eficiente para mejorar tu resistencia y fuerza

Bungee Fitness

Desafía la gravedad y fortalece tu cuerpo con ejercicios en suspensión

Bungee Dance

Baila en el aire y diviértete mientras haces ejercicio con Bungee Dance

Strong Nation

Entrenamiento intenso al ritmo de la música para mejorar fuerza y resistencia

Circl Mobility

Mejora tu flexibilidad y movilidad con ejercicios de estiramiento y control

G.A.P

Tonifica y fortalece glúteos, abdominales y piernas con ejercicios específicos

Funcional

Mejora tu condición física con ejercicios variados y funcionales para todo el cuerpo

Hipopresivos

Fortalece el core y el suelo pélvico mediante ejercicios posturales y respiratorios.